Une Séance...

La musicothérapie est indiquée pour toute personne qui :

∞ souhaite s'engager dans un travail thérapeutique intégrant le corps, le verbal et le non-verbal

∞ souhaite renouer avec sa source de vie, grâce à un travail d'expression et de création avec les sons

∞ souhaite développer ses capacités d’attention dans l'écoute de ses émotions et son ressenti

Un premier entretien d’une heure est proposé pour poser ensemble les bases d’un futur travail reposant sur les thématiques suivantes :

 

Attention, corps, écoute

Laisser venir le silence, l'apprivoiser, l'écouter et laisser faire les mouvements et les sons

Créer les conditions de cette écoute par un travail corporel

 

Souffle,respiration, voix

Se mettre en lien avec son souffle, le trop plein, le pas assez

Apprendre / réapprendre à respirer avec tout son corps

Accueillir sa voix comme elle vient

 

Détente, relaxation musicale, immersion dans la matière sonore

Faire l'expérience des sons qui vibrent sur son corps

Voyager dans ses sensations et ressentis

Ecouter des musiques et entrer en résonance avec cette écoute

 

Improvisation

Explorer de nouveaux langages et se rencontrer à nouveau

Mettre en place les conditions pour se mettre sur le chemin de la création

 

Parler, écrire, dessiner, danser

Etayer l'expérience du sonore avec d'autres supports

Partager son vécu, en choisissant la modalité qui nous convient le mieux

 

* Chaque séance inclut un temps de verbalisation quand c’est possible, au début et à la fin

 

* Dans la séance, tous les styles/courants musicaux ont leur place.

 

* Pour faire une séance, aucune expérience, ni talent artistique n'est nécessaire